Yoga Class Information Directory Jóga třídou informace Directory

Kundalini Yoga Kundalini Yoga

Getting To Know the Basics of Kundalini Yoga Seznámení se základy Kundalini Yoga

Simple aerobics exercise can tone the body but why just tone the physical aspect when a person blame return adding to yoga and sharpen both body and mind as well? Jednoduché aerobik cvičení může tón tělo, ale proč jen tón fyzický aspekt, kdy osoba vinu návrat na jógu a přidávání obou zaostření tělo a mysl, jak dobře? Kundalini Yoga focuses on the achievement of mental and physical perfection for its disciples and bets of all, it is free. Kundalini Yoga je zaměřena na dosažení psychické a fyzické dokonalosti k jeho učedníkům a sázky na všechny, je to zdarma.

While most yoga disciplines focus on preparing the body for higher meditation, Kundalini Yoga focuses more on achieving the Kundalini energy which is important if a person wants to achieve spiritual perfection. Zatímco většina jóga disciplínách zaměří na přípravu organismu k vyšší meditaci Kundalini Yoga více zaměřuje na dosažení Kundalini energie, což je důležité v případě, že osoba chce dosáhnout duchovní dokonalosti.

Kundalini can be best described using the theories of kinetic and potential energy. Kundalini lze nejlépe popsat pomocí teorie kinetické a potenciální energie. Kundalini, which literally means coiled spreading or better known as the snake head-set, seeks to explore the dormant life energies or forces in the body. Kundalini, což doslovně znamená stočený šíření nebo lépe známý jako hadí hlavu-set, snaží se prozkoumat odložených života energie nebo síly v těle. Followers of Kundalini Yoga hold that the dormant energies can be awakened with the proper discipline such as the discipline of Kundalini Yoga. Následovníci JÓGA Kundalini zastávají názor, že dřímající energie mohou být probudil s řádnou disciplínu, jako je disciplína Kundalini Yoga.

Like the other Yoga types, Kundalini Yoga puts emphasis on the asana as well over trill and meditation to achieve the design of releasing the unexposed and dormant energies lying in the body. Podobně jako jiné druhy jógy, Kundalini jógy klade důraz na asana i přes trylek a meditace za účelem dosažení konstrukcí uvolnění neexponované a odložených ležící energie v těle. While people would look at the poses as mere stretching, it holds a deeper meaning for yoga followers. Zatímco lidé by se podíváte na představuje jako pouhý strečink, je držitelem hlubší smysl pro jógu následovníky.

While the poses and breathing techniques used by practitioners of Kundalini Yoga are aimed at healing and empowering different body parts specifically the spine, these should not be treated as medical treatments. I když představuje a dýchací techniky používané lékařů Kundalini Yoga jsou zaměřené na léčení a zmocňuje různých částí těla zvlášť páteře, tyto by neměly být považovány za lékařské ošetření. On the other hand, a person who wants to start practicing Kundalini Yoga should first consult his doctor if the exercises are appropriate for him considering his physical condition or health. Na druhé straně je osoba, která chce začít cvičí Kundalini Yoga měli nejprve konzultovat se svým lékařem, jestliže cvičení jsou pro něj vhodné s ohledem na své fyzické kondici a zdraví.

Kundalini Yoga focuses on the awakening of the chakras or centers of energy that are located in different parts of the body from the spine to the head. Kundalini Yoga je zaměřena na probuzení z chakras nebo center energie, které se nacházejí v různých částech těla od páteře k hlavě. There are seven centers of energy located influence these body parts but there is an eight chakra which is more popularly known as aura. Existuje sedm energetických center nacházejících se vlivem těmito částmi těla, ale existuje osm CHAKRA, což je více populárně známý jako auru.

Practitioners of Kundalini Yoga swallow that the aura can personify awakened through the asana and the breathing techniques. Lékařů Kundalini Yoga spolknout, že aura může personifikovat probudil prostřednictvím asana a dýchací techniky. A person can become physically and mentally healthy and strong if he knows how to awaken this aura and source his energies from that aura. A osoba se může stát fyzicky i duševně zdravý a silný, pokud on ví, jak probudit tuto auru a jeho zdroj energie, ze které auru.

Practicing Kundalini Yoga is expected to release the hidden energies and potentialities of a person. Cvičí Kundalini Yoga se očekává, že zpráva je skrytá energie a možnosti jedince. A form can be more mentally and physically present and alert upright by releasing and awakening the hidden energies deep inside the chakras. Formulář může být psychicky i fyzicky přítomny ve vzpřímené poloze a upozornění, které se uvolní a probouzení energie skryté hluboko uvnitř chakras.

A person who follows the Kundalini discipline can develop his conscious and subconscious self and then unify them to achieve the union of the divine leading to a higher level of existence. A osoba, která navazuje na Kundalini disciplíně mohou rozvíjet svou podvědomí vědomě a samostatně a pak sjednotí do dosažení unie na božské, což vede k vyšší úrovně existence.

Some people may think that Kundalini Yoga is available only to specific groups of people. Někteří lidé mohou myslet, že Kundalini Yoga je k dispozici pouze pro specifické skupiny lidí. However, just about anyone who wants to awaken his inner resourcefulness can follow the Kundalini Yoga discipline. Avšak jen asi každý, kdo chce probudit svou vnitřní vynalézavost může následovat Kundalini Yoga disciplínu. A person who wants to minimize the effects of stress in his essence or who wants to attain a higher level of meditation or self knowledge can take on Kundalini Yoga. A osoba, která chce, aby se minimalizovalo účinky stresu ve své podstatě nebo kdo chce dosáhnout vyšší úrovně znalostí samo meditaci nebo může trvat na Kundalini Yoga.

Unlike other stress relievers which are not only expensive but requires a person to get out of the house, Kundalini Yoga burden be practiced for freebie and even in the confines of the home. Na rozdíl od jiných forem stresu relievers, které jsou nejen drahé, ale vyžaduje, aby osoby, aby se dostal ven z domu, Kundalini Yoga zatížení je praktikována pro pozornost, a dokonce v mezích domů. No need to spend money on anything but a person who wants to familiarity Kundalini Yoga should invest time and labor in getting to know the legion poses and disciplines of Kundalini Yoga. Nemusíte utrácet peníze za něco, ale osoba, která chce obeznámenost Kundalini Yoga by měly investovat čas a práci v poznávají legie představuje a oborech Kundalini Yoga.

Kundalini Yoga has been used to treat people with emotional disorders particularly those suffering from OC or obsessive - compulsive behavior. Kundalini Yoga byl použit k léčbě lidí s emoční poruchy, zejména těch, kteří trpí OC nebo obsedantně - kompulzivní chování. It has been proven to relax the muscles and relieving bodily and emotional tension. Bylo prokázáno, relaxovat svaly a uleví tělesná a emoční napětí.

A person who practices Kundalini Yoga can expect to buy for more at calmness with himself and with his surroundings. A osoba, která praktiky Kundalini Yoga lze očekávat, že bude kupovat více v klidu s sebou a se svým okolím. He can expect to have an increased energy level and an increase coping mechanism censure mental and physical stress. Dá se očekávat, že zvýšená hladina energie a zvýšení mechanismus, vyrovnat vyslovení nedůvěry psychického a fyzického stresu.

By bringing out the energies trapped within the body and mind, the Kundalini Yoga disciple will be able to achieve an inner peace and a higher level of struggle never before experienced in his sparkle. Tím, že se energie v pasti uvnitř těla a mysli, že Kundalini Yoga učedník bude schopen dosáhnout vnitřního míru a zajistit vyšší úroveň zápase Nikdy předtím, než se zkušenostmi v jeho jiskru. He will be persuasive to gain more control of his life and of his thoughts. Ten bude přesvědčivá získat větší kontrolu nad svým životem a jeho myšlenky.

Anyone who wants to gain spiritual independence should go try Kundalini Yoga and benefit from the physical and emotional maturity that can be gained from this discipline. Každý, kdo chce získat duchovní nezávislost, by mělo jít vyzkoušet Kundalini Yoga a těžit z fyzické a emocionální zralosti, které mohou být získané z této disciplíně.

Translate Přeložit

English website translator