Yoga Class Information Directory Clasa de Yoga informații directorul de

Kundalini Yoga Kundalini Yoga

Getting To Know the Basics of Kundalini Yoga Noțiuni de bază pentru înțelegerea de bază a Kundalini Yoga

Simple aerobics exercise can tone the body but why just tone the physical aspect when a person blame return adding to yoga and sharpen both body and mind as well? Simplu aerobica poate exercita ton de organism, dar de ce doar ton de aspectul fizic, atunci când o persoană vina de a reveni adăugarea de yoga, cât și ascuți corp și minte, de asemenea? Kundalini Yoga focuses on the achievement of mental and physical perfection for its disciples and bets of all, it is free. Kundalini Yoga se concentrează pe realizarea de perfecțiunea psihică și fizică pentru discipolii săi și de pariuri de toate, este gratuit.

While most yoga disciplines focus on preparing the body for higher meditation, Kundalini Yoga focuses more on achieving the Kundalini energy which is important if a person wants to achieve spiritual perfection. În timp ce cele mai multe discipline de yoga se concentreze pe de pregatire a organismului pentru meditație mai mare, de Yoga Kundalini se concentrează mai mult pe atingerea Kundalini energie, care este importantă, dacă o persoană dorește să atingă perfecțiunea spirituală.

Kundalini can be best described using the theories of kinetic and potential energy. Kundalini poate fi cel mai bine descrise utilizând teorii și de potențialul de energie cinetică. Kundalini, which literally means coiled spreading or better known as the snake head-set, seeks to explore the dormant life energies or forces in the body. Kundalini, care literalmente înseamnă coiled răspândire sau mai bine cunoscut sub numele de cap de șarpe-stabilite, dorește să exploreze energiile latente sau de forțele de viață în organism. Followers of Kundalini Yoga hold that the dormant energies can be awakened with the proper discipline such as the discipline of Kundalini Yoga. Alai de Kundalini Yoga țineți că energiile latente poate fi trezit cu buna disciplina, cum ar fi disciplina de Kundalini Yoga.

Like the other Yoga types, Kundalini Yoga puts emphasis on the asana as well over trill and meditation to achieve the design of releasing the unexposed and dormant energies lying in the body. Ca și în alte tipuri de Yoga, Kundalini Yoga pune accentul pe Asana ca mai bine de meditație și cânta pentru a realiza proiectarea de eliberare a energiilor latente unexposed și mint în organism. While people would look at the poses as mere stretching, it holds a deeper meaning for yoga followers. În timp ce oamenii ar uita-te la a pune doar ca întindere, deține o mai profundă sensul de yoga de alai.

While the poses and breathing techniques used by practitioners of Kundalini Yoga are aimed at healing and empowering different body parts specifically the spine, these should not be treated as medical treatments. În timp ce ridică și tehnici de respirație utilizate de practicieni din Kundalini Yoga au ca scop vindecarea și întărind organismul diferite părți în mod specific a coloanei vertebrale, acestea nu ar trebui să fie tratate ca tratamente medicale. On the other hand, a person who wants to start practicing Kundalini Yoga should first consult his doctor if the exercises are appropriate for him considering his physical condition or health. Pe de altă parte, o persoană care vrea să înceapă practicarea de Yoga Kundalini lui ar trebui mai întâi să consulte medicul în cazul în care exercițiile sunt adecvate pentru el în vedere condiția lui fizică sau sănătatea.

Kundalini Yoga focuses on the awakening of the chakras or centers of energy that are located in different parts of the body from the spine to the head. Kundalini Yoga se concentrează pe de trezire a chakras sau centrele de energie care se află în diferite părți ale corpului pentru a coloanei vertebrale de la cap. There are seven centers of energy located influence these body parts but there is an eight chakra which is more popularly known as aura. Există șapte centrele de energie situată influența aceste părți organism, dar există o ora opt, care este chakra mai multe denumirea populară de aură.

Practitioners of Kundalini Yoga swallow that the aura can personify awakened through the asana and the breathing techniques. Practicieni din Kundalini Yoga înghiți că pot Aura personifica trezit prin Asana și tehnici de respirație. A person can become physically and mentally healthy and strong if he knows how to awaken this aura and source his energies from that aura. O persoană poate deveni fizic și mental sănătos și puternic, dacă știe cum să se trezi această aură și sursa lui de energie de la care aură.

Practicing Kundalini Yoga is expected to release the hidden energies and potentialities of a person. Practicarea de Yoga Kundalini este de așteptat să-i elibereze de energiile ascunse și potențial de o persoană. A form can be more mentally and physically present and alert upright by releasing and awakening the hidden energies deep inside the chakras. Un formular poate fi mai prezente fizic și mintal și în poziție verticală prin eliberarea de alertă și de trezire a energiilor ascunse adânc în interiorul chakras.

A person who follows the Kundalini discipline can develop his conscious and subconscious self and then unify them to achieve the union of the divine leading to a higher level of existence. O persoană care urmează a Kundalini se poate dezvolta disciplina lui, conștient și subconștient auto unificarea lor și apoi pentru a realiza unirea divină care să conducă la un nivel mai ridicat de existenta.

Some people may think that Kundalini Yoga is available only to specific groups of people. Unele persoane pot crede că Kundalini Yoga este disponibilă numai pentru anumite grupuri de oameni. However, just about anyone who wants to awaken his inner resourcefulness can follow the Kundalini Yoga discipline. Cu toate acestea, doar despre cineva care vrea sa trezi sa interior inventivitate poate urmați de Yoga Kundalini disciplina. A person who wants to minimize the effects of stress in his essence or who wants to attain a higher level of meditation or self knowledge can take on Kundalini Yoga. O persoană care dorește, pentru a minimiza efectele de stres în esența sa sau care vrea să atingă un nivel mai ridicat de meditație sau de auto cunoaștere poate lua de pe Kundalini Yoga.

Unlike other stress relievers which are not only expensive but requires a person to get out of the house, Kundalini Yoga burden be practiced for freebie and even in the confines of the home. Spre deosebire de alte relievers stres, care sunt nu numai costisitoare, dar necesită o persoană pentru a iesi din casa, de Yoga Kundalini povară pentru freebie fi practicat și chiar și în limitele de origine. No need to spend money on anything but a person who wants to familiarity Kundalini Yoga should invest time and labor in getting to know the legion poses and disciplines of Kundalini Yoga. Nu-i nevoie să cheltuiți bani pe nimic, dar o persoană care vrea să familiaritate Kundalini Yoga ar trebui să investească timp și de muncă în a cunoaște și de a pune legiune de discipline de Yoga Kundalini.

Kundalini Yoga has been used to treat people with emotional disorders particularly those suffering from OC or obsessive - compulsive behavior. Kundalini Yoga a fost utilizat pentru a trata persoanele cu tulburări emoționale, în special a celor care suferă de OC sau obsesiv - compulsiv comportament. It has been proven to relax the muscles and relieving bodily and emotional tension. A fost dovedit de a relaxează musculatura și ameliorarea corporală și de tensiune emoțională.

A person who practices Kundalini Yoga can expect to buy for more at calmness with himself and with his surroundings. O persoană care practicile de Yoga Kundalini puteți aștepta să cumpăr pentru cel mai calm cu el și cu împrejurimile lui. He can expect to have an increased energy level and an increase coping mechanism censure mental and physical stress. El puteți aștepta să aibă un nivel crescut de energie și o creștere față mecanism de cenzură mentale și fizice de stres.

By bringing out the energies trapped within the body and mind, the Kundalini Yoga disciple will be able to achieve an inner peace and a higher level of struggle never before experienced in his sparkle. Prin aducerea de energiile captiv în corpul și mintea, de Kundalini Yoga discipol va fi capabil să atingă o pace interioară și de un nivel mai ridicat de luptă niciodată înainte de experiență în scânteie lui. He will be persuasive to gain more control of his life and of his thoughts. El va fi convingător pentru a obține mai multe din viața sa de control și de gândurile sale.

Anyone who wants to gain spiritual independence should go try Kundalini Yoga and benefit from the physical and emotional maturity that can be gained from this discipline. Oricine care vrea să obțină independența spirituală ar trebui să încercați să mergeți și Kundalini Yoga beneficia de maturitate fizică și psihică, care poate fi dobândită de la aceasta disciplina.

Translate Traduce

English website translator